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東京聖栄大学管理栄養学科教員が講師を務める「かつしかの元気と健康は食生活から」(オンライン講座)が、葛飾区公式YouTubeで配信中です

2022/12/19
 東京聖栄大学管理栄養学科教員が講師を務める オンライン講座「かつしかの元気と健康は食生活から」では、食生活に関するテーマに沿った講義から、簡単料理のレシピ、かつしかの元気食堂認定店などの情報を、葛飾区公式YouTubeで配信しています。(講座は、令和4年度は全7回です。)
更新情報:令和4年12月19日 第7回がアップされました

※以下は葛飾区公式YouTubeへリンクします
第1回 野菜料理をプラス一皿で健康に!
野菜を摂るメリットと手軽な摂取方法について(講師:小林陽子教授)

第2回 外食や市販惣菜はこうして選ぶ!健康的な食生活のために
外食・中食の選び方について(講師:小林陽子教授)

第3回 いつもの食事をひと工夫!栄養バランスがとれた食事に~あなたにもできる管理栄養士の献立の立て方~
栄養バランスがよく簡単な献立の立て方について(講師:風見公子教授)

第4回 がん予防に大切な生活習慣と食事!ワンポイントアドバイス
がん予防の生活と食事について:前編(講師:正田良介教授)
がん予防の生活と食事について:後編(講師:宮内眞弓教授)

第5回 食べ方を工夫しよう!「減塩のすすめ」
減塩が必要な理由と減塩の方法について(講師:髙橋美惠子准教授)

第6回 高齢者の皆さんへ!「筋肉を貯金しましょう!」~低栄養予防の食事術~
(食事編)「筋肉を貯金しましょう!」低栄養予防の食事術(講師:佐藤ひろ子准教授)
(運動編)「筋肉を貯金しましょう!」低栄養予防の食事術(講師:膳法浩史講師)

第7回 こんな悩みありませんか? 子どもの好き嫌い  New!
食事はたのしく!~子どもの好き嫌いはゆっくり見守って~(講師:田中広美講師)

講座についての詳細はこちら ※外部サイトに移動します。
https://www.city.katsushika.lg.jp/kurashi/1000050/1001796/1023864/1028520.html

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